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Stage de danse latine à deux de Salsa Cubaine - En juin La salsa est l’activité pour profiter d’un moment de complicité en couple, dans une ambiance chaleureuse. La salsa est synonyme d’harmonie, d’équilibre, de changement et d’implication tant émotionnelle que physique. La sensualité de la salsa permet un véritable jeu de séduction pour un vrai moment à deux. Comme toutes les danses, la salsa est parfaite pour se muscler les jambes, les fessiers et les abdos. On gagne en souplesse et en élégance. Tout le monde peut danser la salsa, il n'y a pas d'âge particulier pour se lancer dans cette belle danse, la salsa reste une danse plutôt accessible et facile à apprivoiser. Jeudi de 20h30 à 22h À la Maison de Tous - Chaussée d’Alsemberg 704, 1420 Braine-l’Alleud. Les jeudis 04-11-18-25 juin 2026. Prix 72€ pp/ pour 6h L'inscription rapide est obligatoire, places limitées. N° de compte BE58 3101 3072 6279 Malika dance professeur et chorégraphe diplômée par l'UBPDM de toutes danses, danses de salon, danses latines, salsa, Rock’n roll, boogie-woogie, tango argentin, Bachata, rumba, samba, valse. Et danse orientale. Malika est également professeur de Maintien. Cours spécial mariage, créez la surprise en ouvrant votre première danse de façon originale, quel que soit votre niveau, et en quelques cours. N'hésitez pas à me contacter au 0496/231.985 [email protected]

Cours de danse le Charleston Swing en Solo – En juin Stage de Charleston Swing sans partenaire pratiqué en solo pour tous. Hommes, femmes, ados... Venez-vous amuser dans une ambiance chaleureuse. Petit retour aux années folles… Ancêtre de toutes les danses swing, au rythme d’une musique endiablée qui provoque une envie irrésistible de danser. La danse de Charleston Swing se caractérise avant tout par une énergie débordante et un brin de folie ! Le Charleston est une danse très amusante qui vous permet de travailler en solo et d'apprendre des pas qui pourront être utilisés dans les danses Rock, Jive, quick step, Lindy Hop… Toutes les fantaisies sont possibles, les danseurs de charleston ne se prennent pas au sérieux et s’amusent sans limites. Vous avez envie de vous mettre au charleston ? Les inscriptions pour les cours sont ouvertes ! Oui la danse ça fait brûler des calories Jeudi de 19h à 20h30 À la Maison de Tous - Chaussée d’Alsemberg 704, 1420 Braine-l’Alleud Les jeudis 04-11-18-25 juin 2026. Prix 72€ pp pour 6h L'inscription rapide est obligatoire, places limitées. N° de compte BE58 3101 3072 6279 Malika dance professeur et chorégraphe diplômée par l'UBPDM de toutes danses, danses de salon, danses latines, salsa, Rock’n roll, boogie-woogie, tango argentin, Bachata, rumba, samba, valse. Et danse orientale. Malika est également professeur de Maintien. Cours spécial mariage, créez la surprise en ouvrant votre première danse de façon originale, quel que soit votre niveau, et en quelques cours. N'hésitez pas à me contacter au 0496/231.985 [email protected]

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FR/ EN: Messieurs, si votre corps est un peu rouillé avec l'âge … c’est normal ! Avec les années, on bouge moins, on se raidit, on perd un peu de force … et souvent on remet le sport à « plus tard ». Et si c'était le moment de faire remonter votre énergie vitale ? Quand le printemps revient, c’est souvent le bon moment pour s’y remettre tranquillement. Je propose des cours de yoga spécialement adaptés aux hommes de + 40 ans qui sont : raides et fatigués peu sportifs /anciens sportifs ou simplement en manque de mouvement (souvent assis). Je corrigerais votre posture pour : délier vos articulations; respirer pleinement pour relâcher les tensions cervicales et dorsales; travailler votre équilibre et votre posture (même votre regard) et repartir avec un boost d’énergie ! Mon parcours ? Juriste de formation, je suis devenue coach sportive, reconnue par l’Administration Générale des Sports en Belgique. Depuis plusieurs années, j’enseigne le yoga en cours individuels et collectifs dans différents clubs de fitness à Bruxelles. Alors, si tu as plus de 40 ans, un dos un peu capricieux et des épaules qui grincent parfois… tu es exactement la personne pour qui ces cours ont été créés ! Déroulement: Le cours dure 1H (10 minutes d'échauffement - 45min de séance et 5min de relaxation) et peut être organisé en journée et en début de soirée la semaine comme le week-end. PS: Il est possible aussi de prévoir le cours EN LIGNE si tu disposes d'un lieu éclairé, calme et d'un tapis de fitness. Au plaisir de te guider. Je précise que ce service est strictement professionnel. Toute demande déplacée sera signalée à la plateforme. Merci de m'écrire en tant que "bon père de famille".

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